Ramai yang percaya kismis dan buah-buahan kering yang lain mampu mencerdaskan otak. Khasiat yang sama dipercayai terkandung dalam kacang pistachio dan gingko biloba. Kelebihan untuk merangsang otak khabarnya turut dimiliki antioksidan yang kaya dalam vitamin E dan C.
Apa yang pasti, anak saya memang gemar memakan kismis, kurma dan apricot kering. Buah-buahan inilah yang sering menjadi sneknya sejak berusia 5 bulan lagi. Saya sering menyuapnya kerana tahu ia mengandungi pelbagai khasiat seperti protein, serat, vitamin A dan C,serta zat mineral seperti besi, kalsium, sodium dan potasium. Buah-buahan ini akan terus menjadi sneknya kerana dia memang menggemarinya. Apa yang saya lihat sekarang, ia memang mendatangkan kesan.
Apa yang pasti, anak saya memang gemar memakan kismis, kurma dan apricot kering. Buah-buahan inilah yang sering menjadi sneknya sejak berusia 5 bulan lagi. Saya sering menyuapnya kerana tahu ia mengandungi pelbagai khasiat seperti protein, serat, vitamin A dan C,serta zat mineral seperti besi, kalsium, sodium dan potasium. Buah-buahan ini akan terus menjadi sneknya kerana dia memang menggemarinya. Apa yang saya lihat sekarang, ia memang mendatangkan kesan.
3 comments:
Assalamualaikum Ummu Muhib,
Saya nk tau juga cmne nak suapkan dengan buah² kering ni yer? Ada jugak beli, tapi tak mkn² lagi sbb tak tau nk buat cmne nk bg si kecik umo setahun tu...takut tercekik..
Ibu_Anas
:-) kalau anak dah banyak gigi.. ok jer kasi.
This was great to read thank you.
Post a Comment